Optimalus patalpų drėgmės lygis sergant astma

Asmenims, sergantiems astma, svarbu palaikyti optimalų drėgmės lygį patalpose, kad būtų lengviau valdyti simptomus ir pagerinti kvėpavimo takų sveikatą. Rekomenduojamas drėgmės lygis sergantiems astma paprastai yra nuo 30 % iki 50 %. Štai kodėl šis diapazonas yra naudingas:

 

1. Apsaugo nuo pelėsio ir dulkių erkučių:

Palaikant mažesnę nei 50 % drėgmę, slopinamas pelėsių ir dulkių erkučių, kurios abi yra dažni astmos sukėlėjai, augimas. Pelėsių sporos ir dulkių erkučių alergenai klesti drėgnoje aplinkoje, todėl sumažinus drėgmę galima sumažinti sąlytį su šiais alergenais.

 

2. Sumažina kvėpavimo takų dirginimą:

Didelis drėgmės lygis gali padidinti kvėpavimo takų dirginimą astma sergantiems pacientams. Dėl oro perteklinės drėgmės jis gali tapti sunkus ir sunkiai kvėpuojamas, ypač tiems, kurių kvėpavimo takai jautrūs.

 

3. Gerina oro kokybę:

Palaikant 30–50 % drėgmės lygį, gerėja patalpų oro kokybė. Tai padeda išvengti alergenų ir teršalų, kurie gali sustiprinti astmos simptomus, plitimo.

 

4. Apsaugo nuo drėgmės problemų:

Žemas oro drėgnumas (žemiau 30 %) taip pat gali būti problemiškas, nes gali sukelti sausą orą, kuris dirgina kvėpavimo sistemą. Labai svarbu rasti pusiausvyrą rekomenduojamame diapazone.